С времето като треньор по Калистеника разбрах, че да вдигаш тялото си е различно от това да вдигаш тежести. Има вътрешно заложена природноинтилигентна система, която явно разпознава този тип натоварване и преорганизира системи, тъкани и връзки, преразпределя благата. От места, с ненужен пълнеж към такива, на които е нужна структура. Това, разбира се е процес изискващ време, постоянство и яснота за кое да, кое не на даденото ниво.
Здравежелая!

Log in to interact

Все още няма коментари.

Бъди първия коментирал.